Vand, RUGMEL, skåret RUGKERNER (8,2%), FULDKORNSHVEDEMEL, halvsigtet RUGMEL, gulerødder (5,5%), hørfrø (2,7%), tørret RUGSURDEJ (RUGMEL, vand, starterkultur) (2,2%), chiafrø (2,1%), tørret RUG surdej med biologisk fremstillet mælkesyre (FULDKORNSRUGMEL, starterkultur) (1,4%), RUGSIGTEMEL, salt tilsat jod, gær (0,8%), HVEDEMALTMEL, HVEDEMEL, HVEDEGLUTEN, maltekstrakt (BYG) (BYGMALT, vand), sirup, rapsolie, økologisk maltet BYG, BYGmaltmel, melbehandlingsmiddel: E300, BYGMALTMEL